Diario de Jaschka91, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
91 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
2776 kcal Grasa: 85,85g | Prot: 168,27g | Carbh: 328,22g.   Desayuno: Lidl Kaki. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Lidl Pulled Pork Burger , Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Cena: Gut & Günstig Hirtenkäse, Olivenöl, REWE Putenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Scitec Nutrition Eiweißshake. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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