Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 168,61g | Prot: 115,43g | Carbh: 44,54g.
Desayuno: Orzeszki Ziemne, Zott Śmietana 18%, Woda z Cytryną, Ocet, Seler, Masło, Olimp Micellar Casein, Jajko. Almuerzo: Magnetic Czekolada Mleczna , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Nasiona Siemienia Lnianego, Helio Słonecznik Łuskany, Barszcz Czerwony, Musztarda, Masło, Jajko, Surówka mamy, Seler, Szynka, Biedronka Kiełbasa Śląska. Cena: Bakalland Mak, Seler, Helio Słonecznik Łuskany. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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