Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 89,93g | Prot: 71,70g | Carbh: 29,95g.
Desayuno: Kokosöl, Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Suchard Sensations 86% Noir Brut, Parmesan (Gerieben), Speckwürfel, Ja! Creme Fraiche, Zucchini. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kokosöl, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akica19
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