Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
12 dic. 19
Diario de ernesto.julian, 12 dic. 19
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2019:
291 kcal
Grasa: 16,74g | Prot: 11,20g | Carbh: 24,31g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen ☕🍀, hab einen schönen Tag 🙋🍀
11 dic. 19 por el miembro:
keblu
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag. ☀️
12 dic. 19 por el miembro:
Green Island
guten Morgen....am späten Nachmittag😊
12 dic. 19 por el miembro:
suska16
Guten Morgen Ernst ich hoffe du hattest ganz schöne Weihnachten😊
30 dic. 19 por el miembro:
suska16
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa