Diario de murmel1912, 12 dic. 19

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Aber heute Abend ist Weihnachtsfeier beim Griechen 😱🤗

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:

641 kcal

Grasa: 20,76g | Prot: 70,78g | Carbh: 44,42g. Desayuno: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Almuerzo: Ehrmann High Protein. más...

2789 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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Comentarios

Na dann viel Spaß. 😊

12 dic. 19 por el miembro: Green Island


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