Diario de valchuk, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
2193 kcal Grasa: 94,20g | Prot: 82,21g | Carbh: 231,77g.   Desayuno: Кофе, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины, Чай Несладкий, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Cena: Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Сочная, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, АО Тандер Торт, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Красная Икра Красная Икра, Токио Радуга, Токио Амадари, Токио Радуга, Токио Унаги Урамаки, Токио Роллы Калифорния, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.