Diario de gosinspektor1331, 12 dic. 19

Сегодня у нас горбуша в томатном соусе, просто и быстро!

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1611 kcal Grasa: 67,65g | Prot: 88,99g | Carbh: 160,57g.   Desayuno: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Рыбное Меню Горбуша в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Cena: Каждый День Цветочный Мед, Самбери Сыр Король Артур, Хлебодар Хлеб "Венский", ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Вологодское Варенье Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. más...
2083 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...

7 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de gosinspektor1331


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.