Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 83,69g | Prot: 89,92g | Carbh: 141,08g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Кремчиз, Горбуша Соленая, Сладкий Красный Перец, Сахар, Инской Хлеб Деревенский. Almuerzo: Dove Конфеты, Запеканка с Дичью, Суп с Чечевицей. Cena: Окей Груша Конференс, Запеканка с Дичью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Кормление - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestereva_kt
|