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Das versteht doch kein Mensch. Zwei Tage voller Süßigkeiten und die gestrige Betriebs- Weihnachtsfeier liegen hinter mir und dann eine Abnahme. Bei strikter Diät erfolgt keine Abnahme - einfach verrückt.
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 69,30g | Carbh: 118,58g.
Almuerzo: Stollen, Storck Werthers Original, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Hass Avocado, Delikato Sylter Art Dressing, Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Bonduelle Kichererbsen . Cena: Plätzchen, Knack & Back Pizzaschnecken, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milram Frühlingsquark Leicht, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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