Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 26,91g | Prot: 65,39g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Roti Gandum, Prochiz Cheddar Cheese, Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Morin Creamy Peanut Butter. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evasundu
|