Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 63,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 62,08g | Carbh: 219,79g.
Almuerzo: Low Fat Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Cena: Tea with Milk, Woolworths Tiramisu, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Fruitcake , Tea with Milk. más...
|
|
155 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natasha Davies
|