Diario de Nabiilll, 11 dic. 19

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masih jauh dari ideal huhu.. semangat yuk ahhh 💪👅

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:

1339 kcal

Grasa: 70,42g | Prot: 67,54g | Carbh: 115,97g. Desayuno: Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Bakwan. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Lumpia. más...

2587 kcal

Ejercicio: jalan kaki - 10 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Tabata - 8 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

semangat ka💕

10 dic. 19 por el miembro: Kinayyy

Terimakasihhh, kamu jugaaa 💛

10 dic. 19 por el miembro: Nabiilll

semangat 🥰

10 dic. 19 por el miembro: andaridwiasningrum8

semangat ka 💪💪

10 dic. 19 por el miembro: indkha

semangaat💕

10 dic. 19 por el miembro: srhdlh

semangat mba💕

10 dic. 19 por el miembro: ayuwinata11

Tetep semangat kak

10 dic. 19 por el miembro: Rifabanisa

semangat

10 dic. 19 por el miembro: sangkalabu10

Semangat mbak, ditunggu foto before afternyaa

10 dic. 19 por el miembro: Wan Qodir

Semangat kak sma kya aku

10 dic. 19 por el miembro: elysabeth23

gassss terus kak ♥️

10 dic. 19 por el miembro: sucimentarimaulida

Semangattttt. Aq lebih dr mbak nya. Selamat berjuang.

10 dic. 19 por el miembro: Mei Zara

kak qta hampir sm lho...meski perjuangan masih panjang kudu ttep semangaat😊

10 dic. 19 por el miembro: eva nurhanasari

semangat kak😍🥰

11 dic. 19 por el miembro: Evemauren

Semangat kak 🥰

11 dic. 19 por el miembro: amadearr

Semangat ya kaka

11 dic. 19 por el miembro: vee._

tinggi badannya berapa ka?

11 dic. 19 por el miembro: adeliadella31

kita semangat bareng" kk....alon" asal klakon 😁😁👍👍

11 dic. 19 por el miembro: armyandreano

semangattttt 🥰🥰🥰

11 dic. 19 por el miembro: Jean Steven Rombe

semaangaat kak jgn nyerah😊

11 dic. 19 por el miembro: Bebynim

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