Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 36,28g | Carbh: 101,93g.
Desayuno: Roti Gandum, Nutella Selai Coklat. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Uduk. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bloomyflowers
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