Diario de yuliati o, 11 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
1044 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 40,28g | Carbh: 171,36g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kecambah, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Cena: Pai Apel. Pasa Bocas / Otros: Deka Wafer Roll, Kerupuk Makanan Ringan, Opak, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kangkung, Kecambah, Yakult Yakult, Cimory Yogurt Stroberi, Kurma, Kurma. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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