Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 84,74g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Ягодный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Dark Cream. Almuerzo: Яшкино Тёмный Шоколад, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Котлета Свиная, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Cena: Магнит Яблоко, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Азбука Вкуса Пирожок с Черникой Постный, Яшкино Тёмный Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса, Чай Несладкий, Домашний Вкус Холодец Домашний. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|