Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 49,01g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: 아몬드, 사과 바나나, 우유, 삶은계란, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 아보카도, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g). Almuerzo: 포켓샐러드 닭가슴살볼 샐러드 청양고추. Cena: 굴, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de minama486
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