Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 49,34g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Cena: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Клементины. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Светлана19891
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