|
Иногда хочется закинуть это похудение на....... Но вот сделаешь такой коллажик и понимаешь : только вперед!!!! 👌
|
1480 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 77,59g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Магнит Кета, Картошка Печеная. Cena: Огурец (без Кожуры), Миладора Майонез Провансаль 50%, Куриная Грудка, Семенишна Сыр Российский, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
|
3086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Hula Hoop - 24 minutos, Ducharse - 17 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
 Comentarios
молодец! отличный результат! ни шагу назад!
10 dic. 19 por el miembro: lemutka
|
девушка, у Вас такие красивые глаза 😏
10 dic. 19 por el miembro: irinakirsanova26.03
|
Юля, про глаза вопрос у меня. Как грудь реагирует на общее похудание? есть потеря формы или все норм?
10 dic. 19 por el miembro: veronica.shashkova
|
10 dic. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
Никаких закидываний похудения , пахать и пахать. Умничка !!!!
10 dic. 19 por el miembro: камилье
|
11 dic. 19 por el miembro: ELENA 12345678
|
veronica.shashkova, грудь по норм, нет особых изменений, делаю спец упражнения. Уходит интенсивно бочонок с живота, подтягиваются ноги, изменяется лицо.
11 dic. 19 por el miembro: yuliyakoroleva1984
|
veronica.shashkova, грудь по норм, нет особых изменений, делаю спец упражнения. Уходит интенсивно бочонок с живота, подтягиваются ноги, изменяется лицо.
11 dic. 19 por el miembro: yuliyakoroleva1984
|
Юля,а что за упражнения делаешь
11 dic. 19 por el miembro: Natali belaia
|
главное, что «главное» не теряет формы!
11 dic. 19 por el miembro: Кожанова Людмила
|
11 dic. 19 por el miembro: Чиффа85
|
Хулахуп это живот, он исчезает на глазах и калланетика.
11 dic. 19 por el miembro: yuliyakoroleva1984
|
Доброго дня! Сколько у вас в день ккал норма?
30 dic. 19 por el miembro: lina859
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|