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다이어트에 이어 유지어터가 되고픈
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 43,84g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 켈로그사 베리앤넛바, 우유, 사과, 찐고구마. Almuerzo: 포켓샐러드 파스타샐러드, 옥수수콘. Cena: 롯데 통밀식빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 한성기업 크래미 (90g), 우유, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 닥터메타 폴리케어부스터, 카누 카누 미니. más...
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peso estable
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Peso Histórico de minama486
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