Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 39,75g | Carbh: 125,78g.
Almuerzo: Ikan Layang, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. Cena: Telur Goreng, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nangka. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de laylanur
|