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#ayosarapan
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611 kcal
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Grasa: 12,67g | Prot: 13,05g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: Avocados, Pear, Mango, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Bamboe Tom Yum, Super Bihun Super Bihun Kuah. Cena: Padamu Bihun Jagung, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage, Bamboe Tom Yum, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rerisita
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