Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 23,37g | Prot: 88,65g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Kupiec Рисовые Хлебцы, Мёд Акация, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хуторок Творог 0,2%, Класс Сыр Хит Фитнес 20%, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Запечённая Грудка в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Kupiec Рисовые Хлебцы, Красные Помидоры (Консервированные), Добров Рулет Куриный, Kupiec Рисовые Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мёд Акация, Сильпо Яблоко Чемпион, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Danone YoPRO Ананас , Nordic Хлебцы Ржаные, Хуторок Творог 0,2%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mastercard_alena
|