Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
602 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 57,73g | Carbh: 9,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Рикотта. Almuerzo: Кокосовое Масло, Кофе, Сыр Пармезан (Тертый). más...
|
|
576 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Escaladora - 10 minutos, Remo - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovpadenie
|