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Devagar e sempre... comecei minha reeducação alimentar em julho, pesando 98 kg. No primeiro mês eliminei 8 kg, achei q se mantivesse no mesmo ritmo em 4 meses eu iria chegar no meu peso alvo de 63 ou 65 kg. Infelizmente não foi assim.
Por mais que eu fizesse tudo certinho não deu.
Estou no 5° mês e é mto difícil, mas não é impossível, teve mês que meu peso ocilava mto do dia pro outro e quando fechava o mês o peso era o mesmo, nem por isso me deixei abater, estou indo bem devagar com a certeza que vou chegar onde eu quero.
Pensar em desistir jamais!
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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