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Estefanicarvalho
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09 dic. 19
Diario de Estefanicarvalho, 09 dic. 19
Perfil de Estefanicarvalho
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Retenção do período menstrual. :(
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 diciembre 2019:
481 kcal
Grasa: 9,06g | Prot: 41,97g | Carbh: 57,71g.
Desayuno:
Tirolez Requeijão Light Fibras, Panco Pão 100% Integral Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Presunto Cozido.
Cena:
Nestlé Ninho Levinho, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
guria é bizarro como o peso sobe com a retenção ne? nunca canso de me impressionar 😫
09 dic. 19 por el miembro:
melliegrant
Menina, demais. Dá até um desânimo.
09 dic. 19 por el miembro:
Estefanicarvalho
coragem pra nós 😂🤞🤞🤞🤞😘
09 dic. 19 por el miembro:
melliegrant
poxa pior fase essa 😣
09 dic. 19 por el miembro:
G@briel@2019
eu também.. 3kg
09 dic. 19 por el miembro:
mariiaclara12
Fazer auto drenagem ajuda a redução de dores mestruais e retenção de liquido. Procure os videos no youtube da Dedessa
09 dic. 19 por el miembro:
marippch
Eu to desanimada , o inchaço veio e ainda o peso não abaixou !!!!!
10 dic. 19 por el miembro:
mafe27
chorei ontem de tristeza. uma semana q desceu. esperei nao pesei e super eigida na dieta w exercicios chas enfim. pesei ontem e subi 300 gs. preciso eliminar 30 kl. quando vejo a lentidão p eliminar me entristece. mas nao posso parar q eq pior
10 dic. 19 por el miembro:
silvia emb
todo mês 2kg
10 dic. 19 por el miembro:
Nayanegarcia
Silvia, sei que pedir paciência é difícil... mas vamos ser fortes. Vamos juntas continuar !!!!!
10 dic. 19 por el miembro:
mafe27
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