Diario de deiagato, 09 dic. 19

#segundou de Novo!!!!
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1109 kcal Grasa: 66,07g | Prot: 55,44g | Carbh: 65,64g.   Desayuno: Queijo Meia Cura, Jussara Creme de Leite Leve, Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Pilão Café, Jussara Creme de Leite Leve. Cena: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), FIT Suco de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Jussara Creme de Leite Leve, Morangos, Laranja Pêra, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Queijo Meia Cura, Café. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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