Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 96,30g | Carbh: 269,20g.
Desayuno: Banette Banette Recette aux Graines, Miel, Café Expresso, Café. Almuerzo: Banette Banette Recette aux Graines, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Charal Steak Haché 5%, Grand Frais Dattes Medjoul, Grand Frais Figue Baglama, Nouilles. Cena: Omelette ou Oeuf Brouillé, Banette Banette Recette aux Graines, Yoplait Calin Extra. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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