Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 87,81g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лента Яблоки Айдаред, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Гречка Просто Пакетик, Кофе. Cena: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|