Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 45,67g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Изюм (без Косточек), Овсянка. Almuerzo: Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Cena: Морковь, Royal Tofu Тофу Королевский , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Спаржа по-Корейски, Спаржа по-Корейски. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millkka
|