Diario de Pinguin1512, 09 dic. 19

Ich würde sagen, eine Null-Nummer hinten 😊😂👍
47 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1032 kcal Grasa: 20,92g | Prot: 67,60g | Carbh: 141,23g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaki, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère, Gut & Günstig Party Garnelen, Orangen, Spitzkohl. Cena: Tessiner Weintrauben Senfsauce, Gut & Günstig Cheddar, REWE Eiweißbrot, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Halloren Schoko-Caramel Kugeln, Haribo Schoko-Minz Traum, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀  
08 dic. 19 por el miembro: Huehndez17
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
08 dic. 19 por el miembro: keblu
Moin ihr Lieben und Danke, wünsche ich euch auch 😊 
09 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️ 
09 dic. 19 por el miembro: Levka...
Guten Morgen liebe 🐧, aber zum Wohlfúhlen.. Starte gut in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀  
09 dic. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Moin liebe Tanja, wie sagte Huub Stevens schon? "Die Null muss stehen!" - Super! Hab einen famosen Wochenstart, hilft ja nix ;) 
09 dic. 19 por el miembro: minuskel
Moin Levka, Schlumpfine und Minuskel 😊 auch ich habe gestern Abend ordentlich genascht, fühle mich aber wie gesagt sau wohl momentan 😊 und Mnuskel, wenn sie stehen bleibt, fände ich das "sehr nett" 😂 
09 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Pingu. Für ordentlich genascht und sau wohl fühlen genau das Richtige 😊 Tollen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️ 
09 dic. 19 por el miembro: wuschel_75
Danke Wuschel, genau so ist es 😊 pudelwohl. Mit dem Sport konnt eich einiges gestern kompensieren glaueb ich aber 😉 
09 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Schönen guten Morgen Tanja❗🎄🎅 
09 dic. 19 por el miembro: falke 113
guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir  
09 dic. 19 por el miembro: dornfelder09
Guten Morgen liebe Tanja :-))) 
09 dic. 19 por el miembro: Jenniii-25
Moin Falke, Dorni und Jenni 😊 
09 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Einen schönen Wochenstart für dich  
09 dic. 19 por el miembro: mona54
Danke liebe Mona 😊 wünsche ich dir auch 
09 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512

     
 

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