Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 59,32g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Селедка под Шубой, Кофе, Сахар. Almuerzo: Гречневый Суп. Cena: Печеночные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Домино Овсяное Печенье. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriya.korolev
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