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He vuelto a subir puff
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 16,95g | Prot: 43,89g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: pan integral, te rojo, huevo. Almuerzo: coca zero, jamon de pavo , pure de patata. Cena: galletas integrales, leche desnatada, galletas integrales. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de piluchy
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