Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 42,96g | Carbh: 225,66g.
Desayuno: Marzipan, Choco Cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Heidelbeer-Joghurt, Roggenbrot, Linseneintopf. Cena: Tomaten, Eiersalat, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Würfelzucker, Physalis, Kohlrabi, Coca-Cola Zero, Daim, Tee, Wasser, Wassermelone. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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