|
|
1807 kcal
|
Grasa: 73,63g | Prot: 112,66g | Carbh: 185,68g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсянка. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Борщ со Свининой. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Банан, Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Яблоко. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika1731
|