|
mencoba untuk memulai lagii, tapi gmn caranya ditempat rantauan susah dapet sayuran, ga tau pasar dimana, ga ada warung dan dikelilingin jajanan2 yg dapat menggoyahkan iman 😑😑
|
1030 kcal
|
Grasa: 26,95g | Prot: 65,53g | Carbh: 133,67g.
Cena: Tumis Kangkung, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sirsak, So Good Pangsit Udang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Siomay. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
cari tau di mana tempat jual sayur mbak, sekalian jalan2 mengenal tanah rantau. aku juga merantau soalnya..😊, semangat mbak 💪😎
07 dic. 19 por el miembro: liolano
|
pepatah klasik tp sering banget sy pakai....if there is a will, there is a way...kalau ada kemauan pasti ada jalan...yg jadi point penting bukan seberapa besar kendalanya, tapi seberapa besar kemauan kita. Mudah2an dimudahkan ya segala proses program defkal mbak
07 dic. 19 por el miembro: memyself3
|
punya handphone smart kan? browsing lah, ngemaps 😆😋😋 aplikasi maps skrg canggih kok, tiinggal ketik pasar udah munculin yg terdekat mu 😆😆
07 dic. 19 por el miembro: soraedha
|
@memyself3 betul banget gak ada yg gak mungkin kalo ada kemauan, aku jga anak coz"san agak susah kalo mau masak sesuka hati dan jam kerja yg gak beraturan tapi dengan niat yg selalu konsisten bisa los 22kg
09 dic. 19 por el miembro: indah pratama
|
10 dic. 19 por el miembro: aiziran31
|
tanya ibu / bapak kost, dimana pasar terdekat kak.. atau cari di google maps, pasti ada . mangats
10 dic. 19 por el miembro: giginyareal
|
Semunya makasih sarannya, iya saya sudah carii dan dapet meskipun jaraknya emang lumayan jauh dan ga bsa ke gapai sma goj*k dkk, tp ini juga udh berusaha kok meminimal kan pake oat, kurangin makanan berminyak dan dibarengi ocd udh lumayan agak berkurang meski br beberapa ons hehe.. Terimakasih semuanyaa 😊 semangat gapai bb idealnyaa
10 dic. 19 por el miembro: Nabiilll
|
pake sayuran box kaya olshop sayuran gitu aplikasinya di playstore
10 dic. 19 por el miembro: miaameliadrajat969
|
Bukannya cuman bisa di daerah jakarta aja ya eh atau jabodetabek ya? Emang bisa ke luar kota?
10 dic. 19 por el miembro: Nabiilll
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nabiilll
|