Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 65,53g | Carbh: 133,67g.
Cena: Tumis Kangkung, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sirsak, So Good Pangsit Udang, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Siomay. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nabiilll
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