Diario de Morris37, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
2609 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 120,70g | Carbh: 310,83g.   Desayuno: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht, Rote Paprika, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Leerdammer Leger. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Lidl Pizza Diavolo , Netto Chicken Nuggets . Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Edeka Zimt-Sterne, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Thoks Mohnkuchen, Kinder Schoko-Bons, Ikea Leksands Knäckebröd, Storck Knoppers Nussriegel, Milbona Milchsnack. más...
3026 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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