Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 143,82g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Oeuf, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Pain, Pâturages Coulommiers . Almuerzo: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Odyssée Pavé de Saumon Atlantique, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Pasa Bocas / Otros: Pain, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne . más...
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272 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valakane
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