Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 43,09g | Prot: 69,16g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Чай, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Кофе. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2664 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана19891
|