Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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145,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 70,37g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Honig, Glutano Dreikornbrot. Almuerzo: Mandarine, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . Pasa Bocas / Otros: Low Carb Shop Proteinriegel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steph484
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