Diario de f.r.a.u.s.i, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
993 kcal Grasa: 39,31g | Prot: 64,96g | Carbh: 99,60g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка с Тушенкой. Almuerzo: Курица с Грибами, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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