Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 138,58g | Prot: 63,51g | Carbh: 21,49g.
Desayuno: Турбослим Кофе Капучино, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Mama Nature Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 25%, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Лента Квашеная Капуста, Магнит Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Рускон Фрикадельки из Говядины, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Турбослим Кофе Капучино. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobriha13
|