Забыла написать свои ежемесячные замеры: Вес 50,8кг ОГ - 85 ОТ - 63 ОЖ - 79 ОБ - 89 Бедра по 50 За месяц вообще ничего не изменилось. А вот так делаются коллажи😂
|
1865 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 77,58g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Страчателла, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хурма, ПП Панкейки, Пиканта Кленовый Сироп, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе. Almuerzo: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Желтый Сладкий Перец, Сметана 15%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Cena: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Просто Кумкват Сушёный, Фундук Фундук, La Paulina Сыр Гойа, Chikoroff Цикорий, Вареное Яйцо. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
хорошая фигура😉😊чуть над животом поработать и вообще офигенно будет
06 dic. 19 por el miembro: kate.alekseevna
|
kate.alekseevna, пасибки☺️
Да, я знаю))один живот и остался. Спорт мне нужен, а я всё не начну
06 dic. 19 por el miembro: Kreysa
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|