Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 90,62g | Prot: 92,85g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Таврия Сосиски Сливочные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Твердый Сыр Пармезан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Яичница (с Целым Яйцом), Русское Море Крабовые Палочки, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Bonfesto Крем Чиз, Семга Слабосоленая. Cena: Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Лэнд Ролл Угорь Мини, Лэнд Ролл Лосось Мини. más...
|
|
1011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|