Diario de truematt, 21 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2010
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2010:
2653 kcal Grasa: 120,25g | Prot: 122,50g | Carbh: 279,10g.   Desayuno: Citrus Green Tea, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Tater Tots (Regular), SuperSonic Cheeseburger with Ketchup. Cena: Cut Green Beans, Premium Shells and Cheese Dinner, Tilapia Fillets. más...
2834 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Durmiendo - 10 horas, Compras - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de truematt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.