Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 87,83g | Prot: 69,45g | Carbh: 276,50g.
Desayuno: Альпенгурт Сливки 10%, Лэнд Тыква с Мёдом и Орехами. Almuerzo: Брокколи с Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Махеевъ Джем Апельсиновый. Cena: Пшенная Каша с Тыквой, Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Красное Яблоко, Банан, Магнит Мандарины, Горбуша Соленая, Морковь, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Мёд. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlisaDD
|