Diario de mizteri, 05 dic. 19

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Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:

1660 kcal

Grasa: 87,15g | Prot: 97,70g | Carbh: 131,17g. Desayuno: Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Frozen Pineapple. Almuerzo: Roast Beef, Superstore Cheese Buns, President's Choice Gouda Cheese. Cena: Doritos Nacho Cheese (28g), Kraft Rancher's Choice Dressing, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Selection Sliced Olives, Taco Time taco seasoning mix. más...

3419 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

How do we know you're REALLY posting pictures of TODAY's shake? Maybe you're using old photos and reposting them while you eat a bagel and pancakes and pastries? Just kidding! I'm feeling a little feisty today!

05 dic. 19 por el miembro: Debbie Cousins

Lol I don't know how to post photos from my phone unless I've just taken them. Lol

05 dic. 19 por el miembro: mizteri


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