|
Назрел серьёзный вопрос,так ли сильно влияет поздний ужин на вес?
|
1800 kcal
|
Grasa: 93,32g | Prot: 81,09g | Carbh: 160,46g.
Desayuno: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Almuerzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Селедка под Шубой, Гречка Отварная. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яшкино Вафли Impulse, Веселый Молочник Сметана 15%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. más...
|
|