Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 14,33g | Prot: 43,61g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Madu, Apel. Cena: Telur Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de puputmhrdn
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