|
|
2091 kcal
|
Grasa: 70,57g | Prot: 72,04g | Carbh: 299,69g.
Desayuno: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Gullon Вафли , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Грецкие Орехи. Almuerzo: Мармелад, Плов с Говядиной. Cena: Чай, Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, От Палыча Каприз, Мандарины, Мандарины, Белый Хлеб, Банан, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Красное Яблоко. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
|
 Comentarios
Очень интересно.
Мне больше подходят приложения на телефоне. Они мотивируют на определённые паузы, и не дают много отдыхать (столько, сколько нужно).
05 dic. 19 por el miembro: gusevandr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aminamihajlovna
|